免费领取最新电子杂志            
请填写关键字 热门搜索:
 oem加工   卫生护垫|   卫生巾厂.   贴牌卫生. 

    关于川田
 
    新闻资讯
 
    留言中心
 
    会员注册
 
    联系我们
合作伙伴»更多
全棉时代
全棉时代
丝宝集团—卫生巾厂家加工合作伙伴
丝宝集团—.
十月结晶
十月结晶
北京倍舒特
北京倍舒特
七格格
七格格
台湾富堡
台湾富堡
 当前位置:首页 > 欢迎合作 > 关于川田 > 行业新闻

简简单单的一个动作让你精神百倍
发表时间:2011/10/21 10:01:46 编辑: 人气:16399 

 俗话说:"春困秋乏",春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉。特别是下午,工作学习时间长了,感到特别疲乏。这时候伸个懒腰,就会马上觉得全身舒展,精神爽快,十分地自在。即使在不疲劳的时候,有意识的伸几个懒腰,也会觉得舒适。

  所谓伸懒腰就是把手臂的肘部向上抬高超过胸部的一种运动。然而,为什么这样一个简单的动作有如此神奇的作用呢?大家知道,伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、肺挤压,利于心脏的充分运动,使更多的氧气能供给各个组织器官。同时,由于上肢、上体的活动,能使更多的含氧的血液供给大脑,使人顿时感到清醒舒适。

  人体解剖学、生理学告诉我们,人脑的重量虽然只占全身体重的1/50,而脑的耗氧量却占全身耗氧量的1/4。人类由于直立行走等因素,身体上部和大脑较易缺乏充分的血液和氧气的供应。久坐不动,加上大量用脑工作容易引起大脑缺血、缺氧症状,头昏眼花,腿麻腰酸,导致工作效率降低。所以经常伸伸懒腰,活动活动四肢对恢复疲劳是绝对有好处的。110岁的长寿老人俞生光干活累了,总要打一套"白虎拳"或者伸几个懒腰再继续工作。这就是他在生活中悟出来的健身哲理。坐久了请多伸懒腰,这是给坐办公室一族的忠告,也是让您在春天保持旺盛精力的"法宝"。

 相关资讯
杭州川田卫生用品有限公司    Copyright 2010 www.hzkawada.com All Rights Reserved    浙ICP备19046627号-2
地址:浙江省杭州市余杭区经济开发区五洲路333号    邮编:311100    电话:0571-86238006    传真:0571-86238005
无记录....无记录....